روش های افزایش رشد مو

10 روش طبیعی خانگی برای افزایش رشد موها

روش های افزایش رشد مو

گفته می شود موهای شما تاج گل شماست و امروزه همگی از اهمیت رسیدگی به موها با خبریم.

اگر در حال تلاش برای رشد مجدد موهای از دست رفته یا مایل به بهبود و تقویت موهای خود هستید ، این داروهای طبیعی که به راحتی در دسترس هستند را امتحان کنید.

مزایای اثبات شده آنها می تواند به تحریک رشد و تقویت موهای شما کمک کند.

• ماساژ دادن

ماساژ پوست سر می تواند به افزایش رشد مو کمک کند و می تواند همراه با روغن و ماسک مو استفاده شود.

ماساژ باعث تحریک پوست سر می شود و می تواند ضخامت مو را بهبود بخشد.

وقت گذاشتن روزانه برای ماساژ پوست سر می تواند به شما در تسکین استرس و تنش کمک کند.

تصور می شود که نیروهای کششی در طول ماساژ باعث رشد و ضخامت مو در سلول های پاپیلای پوستی می شوند.

• آلوئه ورا

آلوئه ورا از دیرباز برای درمان ریزش مو استفاده می شده است.

همچنین باعث حالت دادن به موها می شود.

آلوئه ورا می تواند شوره سر را کاهش داده و فولیکول های مو را که ممکن است توسط چربی اضافی مسدود شده باشند ، باز کند.

می توانید چند بار در هفته ژل آلوئه ورا خالص را به پوست سر و موهای خود بمالید.

همچنین می توانید از شامپو و نرم کننده حاوی آلوئه ورا استفاده کنید.

• روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب است که به داخل ساقه مو نفوذ کرده و از بین رفتن پروتئین مو را کاهش می دهد.

بسته به نوع موهای خود می توانید قبل یا بعد از شستن موها از روغن نارگیل استفاده کنید.

اگر موهای شما تمایل به چرب شدن دارد ، می توانید یک شب یا چند ساعت قبل از شستن موهای خود را به روغن نارگیل آغشته کنید و ماساژ دهید.

اگر موهای شما خشک است ، می توانید از آن بعد از شستن موها نیز استفاده کنید.

باید تحقیقات بیشتری در مورد روغن نارگیل به عنوان محرک رشد مو انجام شود ،

اما تحقیقات فعلی نشان داده است که روغن نارگیل سلامت و درخشندگی موها را بهبود می بخشد و قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد.

همچنین باعث حالت گرفتن موها می شود.

• مکمل viviscal(ویویسکال)

ویویسکال یک مکمل طبیعی است که باعث رشد مو در افرادی می شود که موهای نازک دارند.

این مکمل شامل یک مجموعه دریایی معروف به نام  AminoMar C است.

ویویسکال از مواد معدنی ، ویتامین ها و پودر کوسه و نرم تن ساخته شده است.

این مواد به بازسازی سلولهای جدید و تقویت سلولهای موجود کمک می کند.

شما باید قرص ها را دو بار در روز به مدت حداقل شش ماه مصرف کنید تا نتیجه را ببینید.

• قرص امگا و روغن ماهی

مصرف اسیدهای چرب امگا می تواند به بهبود موهای شما کمک کند ، زیرا حاوی مواد مغذی و پروتئین هستند.

مصرف مکمل امگا به همراه آنتی اکسیدان ها به افزایش تراکم و قطر موها کمک می کند.

همچنین ریزش مو را کاهش می دهد.

اسیدهای چرب امگا به سلول های شما کمک می کند تا به درستی کار کنند و می توانند ایمنی بدن را تقویت کرده و منجر به سلامت کلی بدن شوند.

• جینسینگ

مصرف مکمل های جینسینگ می تواند با تحریک فولیکول های مو رشد مو را افزایش دهد.

جینسنوزیدها اجزای فعال جینسنگ هستند و تصور می شود که مسئول تأثیر مثبت آن بر مو هستند.

همیشه طبق دستور مصرف کنید و حتماً عوارض جانبی احتمالی را بررسی کنید.

• آب پیاز

اگر به مزایای آب پیاز پی ببرید قطعا تحمل بوی آن را خواهید داشت.

تحقیقات نشان داده است که آب پیاز باعث تقویت رشد مو میشود.

تصور می شود که آب پیاز گردش خون را نیز بهبود می بخشد.

مطالعات حیوانی بهبود فاکتور رشد کراتین و جریان خون در کوتیکول ها را با استفاده از آب پیاز نشان می دهد.

می توانید چند پیاز را مخلوط کرده و آب آن را خارج کنید.

آب پیاز را به پوست سر و موهای خود بمالید و حداقل 15 دقیقه صبر کنید.

سپس به طور معمول شامپو بزنید.

• روغن رزماری

رزماری یکی از اولین روغنهای ضروری است که افراد برای افزایش رشد مو و کاهش ریزش مو انتخاب می کنند.

روغن رزماری رشد موهای جدید را تحریک می کند و می تواند برای درمان آلوپسی آندروژنتیک استفاده شود.

چند قطره روغن رزماری را با روغن حامل مخلوط کرده و قبل از آبکشی آن را روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید.

این کار را چند بار در هفته انجام دهید.

روزانه چند قطره روغن رزماری به شامپو و نرم کننده خود اضافه کنید. از روغنهای ضروری به طور مستقیم بر روی پوست استفاده نکنید.

همیشه آنها را در روغن حامل یا شامپو مخلوط کنید.

• روغن گل شمعدانی

می توانید از روغن شمعدانی برای تقویت رشد مو و افزایش گردش خون استفاده کنید.

چند قطره روغن شمعدانی را در روغن حامل مخلوط کرده و از آن بعنوان ماسک مو استفاده کنید.

همچنین می توانید چند قطره به شامپو و نرم کننده خود اضافه کنید.

روغن شمعدانی می تواند به تقویت ، آبرسانی و ترمیم موهای شما کمک کند.

• لیمو

می توانید از آب لیمو تازه یا روغن لیمو استفاده کنید زیرا کیفیت و رشد مو را افزایش می دهند.

روغن لیمو می تواند به شما در حفظ سلامت پوست سر و تقویت رشد مو کمک کند.

آب لیمو تازه را 15 دقیقه قبل از شامپو زدن به پوست سر و موهای خود بمالید.

می توانید از اسانس لیمو رقیق شده در روغن حامل به عنوان ماسک مو استفاده کنید.

سخن پایانی

اگر می خواهید موهای سالم و پرپشتی داشته باشید ، ثابت قدم باشید.

به یاد داشته باشید که درمانها ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتایج قابل توجهی را به همراه داشته باشد.

مهم این است که هر روز زمانی را صرف تمرکز بر تغذیه موهای خود کنید تا نتایج دلپذیر مورد نظر خود را بدست آورید.

اگر ریزش موی شما با هر مسئله احساسی یا استرس مرتبط باشد ، انجام این مرحله و تمرین مراقبت از خود بسیار مفید خواهد بود.

مثبت بمانید و تمام تلاش خود را برای حفظ یک شیوه زندگی سالم که مکمل برنامه درمان موهای شما باشد ، انجام دهید.

اگر این روشهای طبیعی برای شما موثر واقع نشد ، با پزشک خود در مورد داروها یا روش های دیگر صحبت کنید.

•  روغن نارگیل برای مو
•  خواص روغن شمعدانی
•  خواص آب پیاز
•  راه تقویت مو
•  راه جلوگیری از ریزش مو
•  مکمل های افزایش رشد مو
•  درمان خانگی ریزش مو
• تهیه ماسک مو در خانه

فروشگاه آماژ در اینستاگرام: https://www.instagram.com/amazhstore/